中路作为游戏的核心位置之一，选择适合的英雄对新手来说非常重要。首先推荐操作简单、技能机制直观的英雄，比如安妮和拉克丝。安妮的技能释放简单，被动叠加后的眩晕效果能提供稳定的控制，大招召唤的提伯斯在团战中能造成大量伤害。拉克丝则拥有远程消耗能力，一技能的控制和二技能的护盾让她在对线和团战中都有不错的表现。这类英雄不需要复杂的连招，更容易让新手专注于基础操作和地图意识。
除了技能简单，新手还需要关注英雄的容错率。盖伦和加里奥这类战士或坦克型中路英雄生存能力较强，即使操作失误也不容易被秒杀。盖伦的被动回血让他能持续赖线，加里奥的控制技能能为团队创造机会。这类英雄虽然爆发不如法师，但稳定的表现能帮助新手更好地适应中路节奏。选择这类英雄时，记得优先保证自身发育，避免盲目支援导致经济落后。
像吉格斯和玛尔扎哈这类法师技能范围广，能快速清理兵线，从而争取游走或支援边路的时间。清线快的英雄可以让新手更主动地掌控节奏，而不是被对手压制在塔下。清线时需留意敌方打野动向，避免因推线过深而被抓。适当购买守卫放置河道草丛，能有效减少被偷袭的风险。
团队配合也是选择中路英雄的重要因素。如果队伍缺乏控制，可以选择安妮或加里奥；如果需要持续输出，拉克丝或瑞兹是不错的选择。新手不必追求高难度英雄，先从基础英雄练起，熟悉技能释放和地图意识后，再逐步尝试其他类型。多观察高手玩家的打法，学习他们的技能连招和支援时机，能更快提升水平。中路不仅是个人秀的舞台，更是带动全场节奏的关键位置。
多练习、多观察，逐步积累经验，才能在中路站稳脚跟。
