综合强度、操作友好度及团队适配性，皎月、火男、加里奥被公认为T0级中单英雄。皎月凭借高爆发与突进能力成为近战核心，火男则以远程范围伤害和简单连招占据优势，而加里奥凭借快速清线与全图支援的机制稳坐版本答案。这三者均能适应快节奏对局，且对新手和进阶玩家都较为友好。上单位置的石头人、青钢影、锐雯同样表现强势，尤其是石头人，其大招的群体控制与冰拳的黏人效果在团战中极具威慑力。
打野位推荐盲僧、螳螂和努努，三者均具备高效的刷野速度与gank能力。盲僧的机动性使其成为操作上限的代表，螳螂的孤立无援机制在野区单挑中几乎无解，而努努的控龙与滚雪球开团则更适合团队协作。需打野位需承担节奏带动责任，新手建议优先选择努努或赵信这类容错率较高的英雄。下路组合中，德莱文、卡莎、VN是当前版本的优选，德莱文依赖斧子落点预判，卡莎则因技能进化优化在中后期强势，VN的百分比伤害对坦克阵容有显著克制效果。
辅助位的火男、布隆、机器人凭借技能机制脱颖而出。火男在辅助位可打出不逊于中单的伤害，布隆的被动控制与保护能力全面，机器人的钩子则能创造先手机会。软辅如璐璐、娜美更适合搭配后期射手，但其生存能力需依赖走位与队友配合。装备选择上，暴击流适合优势局（如无尽、火炮），穿甲装（幕刃、幽梦）则更适配逆风或对抗坦克阵容。符文方面，电刑、迅捷步伐是多数英雄的通用选择，而幽灵行者、甜食者等小符文需根据对线压力调整。
英雄强度虽重要，但版本更新会频繁调整平衡性，因此理解英雄机制比盲目跟风更关键。皎月的突进需配合被动攻速加成，火男需叠满被动引爆伤害，加里奥的大招释放时机决定团战胜负。地图资源控制与阵容搭配同样不可忽视，前期英雄应争夺峡谷先锋，后期阵容则需稳健发育。若想持续上分，建议结合自身操作习惯选择2-3个本命英雄深度练习，并关注职业选手的出装与打法思路。
最后需注意，英雄联盟手游的竞技性不仅依赖个人操作，更强调团队沟通与策略执行。无论是排位还是匹配，保持冷静分析局势、灵活调整战术才是提升胜率的根本。游戏内训练模式可帮助熟悉技能连招，而观战系统则能学习高分玩家的决策逻辑。
