主线任务是影之刃系列游戏中最核心的升级途径。从1级到30级阶段，玩家只需跟随主线剧情推进即可获得大量经验值，该阶段升级速度较快且无需额外操作。30级后主线任务会出现等级断层，需要通过挑战破局副本获取装备突破材料，同时积累经验值。每次完成主线任务首通时，系统会按角色当前等级百分比发放经验奖励，这是前期性价比最高的升级方式。普通模式与挑战模式副本的经验收益与体力消耗比例相同，选择哪种模式取决于个人效率需求而非收益差异。
每日任务和限时活动是稳定获取经验的重要补充。完成日常活跃任务可获得固定经验值及活跃度奖励，而周常挑战则提供更丰厚的阶段性经验包。游戏内定期开放的双倍经验时段、公会战、团队副本等活动，往往伴随额外经验加成机制。建议优先参与标注经验本字样的专属活动副本，其单次收益可达普通副本的数十倍。聚灵阵系统允许离线挂机积累修为值，合理利用该系统可实现24小时不间断经验获取。
装备与心法系统对升级效率有显著影响。角色达到57级后解锁魂环系统，激活并升级魂环可提升战斗中的经验获取率。心法方面需优先装备增加杀意消耗的技能，确保技能链中杀意强化效果生效。使用经验药水、经验卡等道具可在特定时间内提高经验收益，这类道具可通过商城购买或任务奖励获取。装备强化方面，建议将武器、专属装备、项链戒指强化至+9以保障推图效率。
体力资源管理是持续升级的关键制约因素。影之刃系列采用体力制设定，每日系统赠送的体力需合理分配，建议优先用于主线推进和高经验副本。杂货商店每10级刷新时可购买额外体力，VIP玩家享有更多体力购买次数。组队挑战副本能获得经验加成，建议组建固定队伍或加入活跃公会。当遭遇等级瓶颈时，可反复刷取当前能高效通关的副本，如银顶轮回峰逆天难度副本单次可获得13500经验值。
角色达到60级后解锁幻凝塔等高级内容，通过令牌挑战可直接跃升到67级。此阶段应同步完成尘封的秘密等支线任务，获取金龙令牌等永久性资源增益。装备成型后，可专注挑战陨坑、谢园等高经验精英首领，或参与虚空裂缝逆天难度获取装备与经验双重收益。注意及时清理心法容量，将多余心法作为经验材料喂养主力心法，保持经验获取效率最大化。
