快速提升战双帕弥什练度的核心在于合理分配资源、高效完成日常任务、针对性培养角色以及优化战斗策略。
每日任务是获取经验与资源的重要途径。完成新手指引后，每日任务会解锁，根据提示完成可获得大量经验值。主线与支线任务在前期提供极高的升级效率，建议优先完成，同时可适当消耗钻石购买体力以加快进度。限定副本每天刷新，挑战后能获得丰厚经验与材料，定期参与可稳定提升等级。副本战斗同样是经验的重要来源，尤其是高难度副本，不仅能提供经验，还能掉落角色培养所需的素材。
使用构造体经验仓可直接提升角色等级，但需注意随着等级提高，经验仓的效率会逐渐降低，建议在50级后结合其他方式继续培养。角色晋升、进化与技能升级均能显著提升战力，其中进化需消耗角色碎片，可通过抽卡、剧情间章或幻痛囚笼商店获取。武器与意识体的强化同样关键，6星武器与意识体能大幅提高输出能力，优先为主力角色配备高品质装备。意识共鸣可进一步优化属性，根据角色特性选择合适的共鸣方案。
合理搭配队伍阵容，根据敌人属性选择克制角色，充分利用职业与队长技的加成效果。熟悉角色技能释放顺序与连击机制，通过精准操作触发超算空间，最大化输出效率。在拟真围剿等团队玩法中，注意与队友配合，利用环境与陷阱创造优势。对于高难度关卡，可借助好友助战功能，选择高练度支援角色降低通关压力。
资源管理与长期规划是持续提升练度的基础。黑卡与体力应优先用于角色与武器抽取，避免分散投入。活动期间集中刷取代币商店，兑换高性价比材料。定期参与公会玩法，获取额外奖励并积累贡献值。养成每日清理活跃度的习惯，确保不遗漏任何资源获取渠道。通过系统性的培养与优化，玩家可逐步构建高练度队伍，应对更高层次的挑战。
