口袋妖怪火红真新镇回到火红版的游戏流程需要遵循特定的剧情触发条件和地图移动规则。游戏初期从真新镇出发后，玩家需完成一系列主线任务才能解锁返回功能。关键步骤包括获得船票、激活飞行技能（HM02飞天），以及完成红莲岛剧情。真新镇作为初始地点，在通关前无法直接通过常规移动方式返回，必须借助特定交通工具或剧情推进。
返回真新镇的核心条件是获得枯叶市圣安奴号的船票。该道具需在华蓝市完成正辉的支线任务，在其研究所帮助变回人形后取得。持有船票可搭乘邮轮往返于枯叶市与1号岛屿，再通过岛屿间的航道辗转返回真新镇周边水域。此过程涉及多个地图区域切换，包括穿越21号水路和20号水路的冲浪移动，需要提前准备水系宝可梦学习HM03冲浪技能。
飞行技能是后期快速返回真新镇的最高效方式。在彩虹市左侧房屋中与NPC对话可获得HM02飞天，让特定飞行系宝可梦学习后，即可在地图界面选择已访问过的城镇直接传送。但需注意，该技能需击败至少四个道馆馆主后才能使用，且真新镇必须已被记录在图鉴地图中。若未及时与真新镇的研究所内NPC对话激活地图标记，飞行功能将无法定位该地点。
通关后的二周目阶段，真新镇会自然成为可自由往返的地点。完成精灵联盟挑战后，系统会将玩家传送回真新镇的家中，所有城镇间的移动限制解除。此机制与火红版新增的七岛剧情相关联，玩家在二周目可乘坐海烈焰马号渡轮实现全地图无障碍移动，包括随时返回真新镇进行道具交接或NPC互动。
特殊情况下可通过游戏漏洞实现早期返回。部分改版ROM存在地图边界穿越问题，但原版火红需严格遵循剧情逻辑。真新镇作为初始剧情触发点，在未完成尼比市道馆挑战前强行返回会导致部分NPC对话异常，建议按正常流程推进游戏进度。
